sábado, 26 de septiembre de 2020
domingo, 20 de septiembre de 2020
RUTINAS
1. Despois de que cada un/unha se sente no seu sitio e a inmediata desinfeción de mans. Saúdo a elexir:
2. Píldora de exercicio. Durante 5 minutos aproximadamente facemos uns exercicios de estiramentos para arrancar con enerxía o día e estar súper concentrados/as. Aquí vos amoso un vídeo de youtube con algún exercicio dos que facemos.
lunes, 14 de septiembre de 2020
domingo, 13 de septiembre de 2020
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